SOMMAIRE :

Les causes des chutes chez les séniors

Savoir reconnaître le syndrome post chute chez la personne âgée est important, car la chute est un accident dont elle ne parle pas toujours et qui pourtant peut avoir de lourdes conséquences physiologiques et psychologiques sur son autonomie.  

Le syndrome post chute est un ensemble de troubles psychologiques de l’équilibre et de la marche observés après une chute alors que les examens médicaux de la personne sont normaux.

 

Ce syndrome apparaît chez environ 15 à 20% des patients victimes d’une chute. Chez la personne âgée, le syndrome post chute se traduit par une diminution des activités physiques et de l’autonomie ainsi que des troubles d’ordre psychologique qui apparaissent dans les jours suivant une chute.

 

Lorsqu’une personne âgée :

 Chute à son domicile

 Est seule

 Ne peut pas prévenir les secours

Elle ressent une très forte anxiété en fonction du temps passé au sol, en plus de la douleur.

 

Il peut en résulter un syndrome post chute avec des peurs et des blocages, aussi bien sur le plan physique que psychologique, qui peuvent l’amener vers une perte d’autonomie.

Savoir reconnaître le syndrome post chute chez la personne âgée est important car la chute est un accident dont elle ne parle pas toujours et qui pourtant peut avoir de lourdes conséquences sur son autonomie.

 

Reconnaître le syndrome post chute sur le plan de la psychomotricité, la personne :

 S’agrippe et a peur de marcher en lâchant les mains

 A un déséquilibre arrière

 Marche difficilement avec les pieds aimantés au sol

 Reste assise

 Refuse de se lever ou de se mobiliser

 

Identifier le syndrome post chute sur le plan psychologique, la personne :

 N’a plus envie de se lever

 Montre une démotivation

 Exprime une phobie de la verticalité

 A peur de tomber

 Peut faire une dépression

« Chaque année, 2 millions de chutes de personnes âgées de plus de 65 ans sont responsables de 10 000 décès, la première cause de mortalité accidentelle, et de plus de 130 000 hospitalisations. » (Source : Ministère chargé de l’autonomie, 2022)

 

Les chutes surviennent plus fréquemment chez les personnes de plus de 65 ans qui sont des personnes à risque.

 

Les facteurs de risque de chutes chez les personnes âgées sont :

 L’inactivité physique

 Une perte d’équilibre

 Une perte de poids rapide

 Des problèmes de vue ou d’audition importants

 Un logement inadapté

 La peur de tomber

 

« 30 % de ces accidents concernent des personnes âgées chutant lors d’une perte d’équilibre ou de leur hauteur sans prise de risque particulière. Et 50 % des chutes concernent des séniors possédant pour la grande majorité un trouble moteur, chutant lors d’une activité à faible intensité. » (Source : Enquête ChuPADom, 2018)

Chaque année, les chutes sont responsables de :

 

 20 000 à 30 000 hospitalisations pour les personnes de 65 à 74 ans

 35 000 à 40 000 séjours hospitaliers pour les seniors de 75 à 84 ans

 Plus de 70 000 cas d’hospitalisation pour les personnes âgées de plus de 85 ans, dont la majorité sont des femmes.

 

(Source : PMSI d'après ATIF, 2020)

 

Le syndrome post chute provoque une rupture dans le parcours de vie de la personne âgée sur le plan de l’autonomie avec des conséquences lourdes :

 

 Réduction des activités

 Diminution de ses capacités

 Perte d’autonomie

 Risque de récidive de chute

 

La peur de chuter conduit à une régression de la psychomotricité qui augmente le risque de chuter à nouveau. Par conséquent, la personne doit être accompagnée rapidement avec un suivi sur le plan psychologique et psychomoteur afin de limiter l’évolution de cette désadaptation.

Tout d’abord, voici des solutions efficaces pour prévenir les chutes des personnes vieillissantes :

 

 La prévention des personnes à risque et des accompagnants

 L’activité physique adaptée aux séniors

 Aménager le logement pour éviter les risques de chute

 La téléassistance pour être mis en relation avec un téléopérateur en cas de chute ou malaise

 Des aides techniques à la mobilité pour maintenir l’autonomie et la sécurité

 

Enfin, pour éviter le syndrome post chute, des solutions peuvent être mises en place pour se déplacer dans la maison :

 

 Chaussures thérapeutiques

 Déambulateur

 Cannes

 La planche de bain sur la baignoire

 Des barres d’appui (lit, WC, douche, canapé, fauteuils)

 Les mains courantes (escaliers, couloirs, salon)

 Les bandes antidérapantes (marches, salle de bain)

 Un tapis antidérapant dans la salle de bain

 Une chaise dans la salle de douche pour permettre de s’asseoir en cas de fatigue